⚖️ BMI计算器

BMI计算器使用方法

1. 输入你的身高（厘米）和体重（公斤）
2. 选择性别（男性和女性的BMI标准略有不同）
3. 点击计算，立即查看BMI值及身体状态评估

BMI标准值参考

BMI=体重(kg)÷身高(m)的平方。中国标准：偏瘦<18.5，正常18.5-24，超重24-28，肥胖>28。BMI是通用指标，不能完全反映体脂率或肌肉量，运动员和老年人请结合其他指标参考。

常见问题

BMI能区分肌肉和脂肪吗？

不能。BMI只看体重和身高比值，肌肉量高的人BMI可能偏高，但不胖。

儿童BMI怎么算？

成年人BMI标准不适用于儿童，需参考儿童生长发育标准。

BMI多少算健康？

对中国成年人来说，BMI在18.5-24之间属于正常范围。