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BMI计算器使用教程 - 中国标准/世界标准/儿童BMI全解析

📋 目录

一、什么是BMI?

BMI(Body Mass Index,身体质量指数)是一个国际通用的体重评估指标,用体重(kg)除以身高(m)的平方得出。

📐 BMI计算公式

BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²

例如:体重65kg,身高1.70m,BMI = 65 ÷ (1.70)² = 22.5

二、中国BMI标准

中国的BMI标准与世界卫生组织(WHO)略有不同,原因是亚洲人群体脂分布与欧美人不同。

BMI值WHO标准中国标准
< 18.5偏瘦偏瘦
18.5 ~ 23.9正常正常
24.0 ~ 27.9超重(I度)超重
28.0 ~ 29.9超重(II度)肥胖
≥ 30.0肥胖(III度)重度肥胖

三、儿童BMI怎么算?

儿童的BMI评估不能简单用成人标准,因为孩子的身体成分在不断变化。儿童BMI需要参照BMI百分位来判断。

儿童BMI百分位判断标准

四、BMI不准的情况

BMI是参考指标,不是绝对标准。以下情况BMI可能不准确:

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